Mali sportowcy w akcji – testy sprawnościowe w klasach I–III

W dniu 16 marca 2026 roku w klasach I–III przeprowadzono testy sprawnościowe mające na celu ocenę ogólnej kondycji fizycznej uczniów. Wśród prób znalazły się: skok w dal, plank (deska), bieg wahadłowy 10 x5m, bieg wahadłowy 20m (beep-test).

Główne cele testów sprawnościowych w klasach I-III:

  • Diagnoza możliwości ruchowych: Określenie aktualnego poziomu sprawności fizycznej (np. koordynacji, siły, zwinności) dziecka w sposób uwzględniający jego indywidualne tempo rozwoju.
  • Profilaktyka zdrowotna: Wczesne wykrywanie obszarów wymagających wsparcia, co pozwala zapobiegać problemom zdrowotnym i posturalnym.
  • Wsparcie nauczyciela: Dostarczenie informacji potrzebnych do lepszego planowania zajęć wychowania fizycznego i dostosowania ćwiczeń do potrzeb klasy.
  • Motywacja do aktywności: Zachęcanie do podejmowania ruchu bez stresu związanego z ocenami (testy nie służą porównywaniu uczniów).

Przed przystąpieniem do prób pani Teresa Bartoszyk szczegółowo wyjaśniła zasady każdej z nich zwracając uwagę na prawidłową technikę wykonania oraz bezpieczeństwo. Następnie przeprowadziła rozgrzewkę, przygotowując uczniów do wysiłku fizycznego. Po rozgrzewce uczniowie, pod opieką wychowawców, przystąpili do wykonywania poszczególnych prób sprawnościowych. Każda klasa realizowała ćwiczenia według ustalonego harmonogramu, a wyniki były na bieżąco zapisywane. Zebrane rezultaty posłużą do oceny poziomu sprawności fizycznej dzieci.

Elżbieta Jakubczak