Dzień dobry.

Dziś jak co piątek trochę się poruszamy. Zaczniemy jednak trochę przekornie i zobaczcie co się z Wami dzieje kiedy w ogóle się nie ćwiczycie.
https://www.youtube.com/watch?v=lE5kz9ObX0M

Po obejrzeniu powyższego filmiku na pewno się zmotywowaliście do ćwiczeń - zaczynamy od rozgrzewki. W tym tygodniu mówimy o jedzeniu więc zapraszamy do wykonania sałatki owocowej.
https://www.youtube.com/watch?v=Vkiw9i_mQSo

Rozgrzani? Przechodzimy do nauki 3 i 4 części naszego układu tanecznego.
https://www.youtube.com/watch?v=ggVzGttK6Xs
https://www.youtube.com/watch?v=7gj-FCBIWI4&t=7s

Słonecznego weekendu i do poniedziałku.